怒ることって、、

人間にとっては、防衛反応らしいですが、、、。

まぁ、どちらかというと「カッとなりやすいタイプ」
に入る私は、なんで怒ったのかな、と深くかんがえたことが
ありませんでした。
どうやら、不安、寂しさ、虚しさ、罪悪感、など
の一次感情をうまく昇華できず、爆発する
ということらしいのですが、、

anger log、って大事で、書き出してみると、
その時ってだいたいほかにストレスフルなことかかえてたり、
睡眠不足だったり、お腹すいてたり、とか
ありました。
また、怒る→前頭葉が理性的に考えて、落ちつく。という流れで、
この→がくせものですよね。ちょっと時間かかるみたいで、、。
だから、深呼吸するとか、
6秒かぞえる、とかしましょうとかいわれてるんですよね。

私、猪年なので、猪突猛進とかいわれるけど、
ある友人に、「ブレーキついてるから、大丈夫」
と言われたことありました。
怒るとエネルギー消耗するし、
いいことないから
「許せない」「ある程度なら許せる」「許せる」
のなかで、「許せない」以外の二つの領域を増やしていこうと
思います。
あとは、私の怒りのトリガーは、「公明正大」とチェックでわかり、
正義、道徳、倫理に対して、かなり厳しいかなと思いました。
他者がそうできないのには、理由がある、とか、
自分以外の考え方や、意見などを聞いていける人間に
なりたいです。

ここまでお付き合いくださり、ありがとうございました。

病院でお会いしましょう！

あけましておめでとうございます

昨年は私の家の三毛猫まめが20歳と6ヶ月で
なくなりました。
1番年上なのに、1番元気だったのに、、
「もう一度抱っこしよう」と思い、
私の腕の中に入って、、、そこでなくなりました。
待ってたのかな、、とか、なんだかドラマみたい、、
でした。
まめより若い猫がさきに病気で亡くなったときは、
悔しくて悲しくて、なさけなくて、、自分が、、
でも、順番通りでした。1番お姉さんだったから、、
生きてるということは、「死」に向かって
頑張ってるんだなと、、。
私はいつも、自分も死ぬんだということを
私の猫たちから再認識させられて、
だから、いま、たったいま、を生きたい！
と思います。

久々です。

コロナ後、ほんとに久々の
対面セミナーに行ってきました。
糖尿病の内服薬です、、
人ではすで使用されています。
「インシュリン注射」は
飼い主さんにとってハードルが高く、
生活パターンもかえていかなければならず、
たいへんでした。
使える条件はありますが、
猫の飼い主さんにとっては
朗報かな、とも思いました。



それにしても、今夏は、苦しみの暑さでした。
室内で仕事をしている私は、
外にでるとふらふらしましたよ。

これから疲れがでてきますから、
美味しいもの食べて
がんばります。

3月になりました、、

雪が降ったり、寒かったと思えば
暖かだったり、と、2月は、いろいろでしたけど、、

ここのところは、千葉は、地震も多く、
不安です、、。

7匹の猫達とどう避難すれば、と考えると、
もう、ここにいるしかないな、と思います。

水、新聞紙、ペットシーツ、フード、
と人間より備蓄しています。

猫の精神年齢は、3歳児、と言われていて、
もう、人間がなんとか守ってあげないと
ダメなんだなぁと、
たいへんだけど、やらないと、
思います。

みなさんも、大切な
わんこ、にゃんこのために、頑張ってください。
(あ、がんばってますよね。)

災害時は、
できる限り、病院をあけ、ご相談に乗れるように
してまいります、、。

なんか、だんだん深刻な話になりましたが、
地震は注意しきれないし、
普段からの準備が大切だから、、。

明けましておめでとうございます

年末に、病院の看板が、「ハチワレ猫」
になっていることに気づき、、
こんな感じ、、、



ギャ

となりました。
なんか変なとこある？と言って、
写真を見せても、
知人A「え？どこ？どこ？」
知人B「全く気になりません。
　　　　って言うか、気にしすぎ」
知人C「あははは、ハチワレだ！
　　　　ハチワレと言い張れば大丈夫じゃん」

もう、たしかに、昼はわからないんですよね。



ね？

でも、、
なおしましたよ、、
こういうのジョイフルホンダでもやってくれます。
助かりました。
年内にきれいになって。

反対側は、きれいなんですよね。

ウインクしてません。

西陽のせいで亀裂がはいったようです。


みなさん、いらしたら、裏もみてくださいね。
裏と表、違うんですよ！


あ、ブログは、「デスクトップ」
てみていただくと、かわいいかんじになっちょります。

あんなに暑かったのに、、

12月になってしまった。


他のものは祈る。
「あの人間を厄介払いできますように」と。
ところが君は
「厄介払いする必要をかんじないことが
できますように」
と祈るのだ。
もう一人の人間は祈る。
「どうか私の子供を失うことのないように」と。
ところが君は
「失うことを恐れずにいること
ができますように」
と祈るのだ。
要するに
君の祈りにこういう傾向を与えて、
どんなことになるか見ているがいい。



ドラマをみてから、読んでいますが、、
こんな大昔から、人は、悩んで変わってないなぁ
とか思うけど、
さすがに、五賢帝のおひとり、凡人とは違います。

毎日、一つずつ噛み締めています。
何度も読みたい一冊です。

凡人の私は、ドラマがなければ知らなかったという
まさしく凡人、、
マルクス•アウレーリウスさま、前文、
カマタ、肝に銘じておきます！
と思った12月でございます。

年末にむけ、みなさま、頑張りましょう。

いったいいつまで続くんですか、、

北欧食器のアラビアというメーカーが好きで、
しかも、今年150周年とかで、
ムーミンの限定カップでました。

これ↓



早速ポチッとして手に入れ、
きゃっほー
と思っていたら、

まぁ、次から次へと、
ムーミン以外で、
限定の食器が、間隔をおいて
でてきます。
えっえ〜？
となりますよね、、
「食器ばっかどうすんだよ」
といわれても、

つかうんだよ、かざるんだよ
と買いたい私です。

ウルトラマンのエンビの人形だって
つぎから次へと出てくるたんびに
買ってあげたでしょうがぁ〜

いったいいつまで続くんでしょう、150周年、、
今年いっぱいで終わってほしい、、。
果てしない、、

でも、

アラビア、好き！

駐車場に、、

猫が、、、。

全く動じずなんで、運転席のドアあけたら、
逃げていきました。

その後ろ姿、
写真では、わかりませんが、
すんごく太っていました、、

きっと、どこかでたくさんいただいて
いるのでしょう、、

外に出ていません、、

ゴミ出し以外、外にでていません。
体調崩しそうです、、。

映画「ディ•アフタートゥモロー」
のように、異常気象だと思います。

命に関わる暑さ、、
なんか、冬に、
命に関わる寒さ、って言っていたような、、

電気、こんなに使っていいのかなとも思います。
たがら、午後、少しTEPCOの省エネチャレンジ
やったりしてます。



ちょっと暗いです。

地球のためにできることは、
物を買わないこと、、でしょうか、、。

サグラダファミリア展

先日行ってきました。
建築家って、なんて絵がうまいんだろう、、

私の病院を設計してくれた設計士も、
とても素敵な素描を、いつも、私が
アイデアをだすたびに、
ささっとかいてくれました。
コンセントや、インターフォンの位置など、
規則性があり、
照明の種類や位置も、
素人とは違っていました、、。
一年以上相談しながら、作ってくださった
建物です。

それ以後、私も、デザインや、照明など、
特に北欧デザインに興味を持つようになりました。

そんなふうに彼のことを思い出し展覧会に
行ってきました。


生きていらしたら、
きっと、すごく良かったですね、
と話したと思う。

私の病院、、自宅、、
ずっと大切にしていきます！