怒りは狂気

と、
セネカさんは言っています。

突然攻撃されると、
驚きのあまり、黙っていることしかできません。
時間が経つと、
ああ言えばよかった、、こう言えばよかった
とか思います。でも、
結果として何も言わなくてよかった、という
ことが多いです。

怒った顔は、それは酷い顔でしょう、、
鏡みたことないけど、、


感情のなかで、怒りは高層ビルのように
そそり立ち、他をよせつけない。

病院にはっていますが、
なかなか実行できません、
がんばります。