2017年12月30日

アンガーマネージメント


先日、知人からおそわりました。

必要のあるときには上手におこり、

怒る必要のないときはおこらない、、、


言うのは簡単ですね、、


でも、よくよく考えたら、

もう自分には怒ってる時間などないのでは?

もっと自分のために時間をつかわないと、、

って、これ、30歳も年下の人にいわれたんですが、、


で、アンガーマネージメント。


カッとしたら、6秒かぞえる。

〇〇すべき、、と思うのをやめる。

自分の周りを3重まるでかこみ、

3番めの丸のなかの人のことは、気にしない、、


など、ホゥ〜

と思いました。


最も共感したことは、

いままでで1番腹たった事と今の怒りを比較する、、

ふと考えてみましたが、

あれ、1番腹がたった事ってなんだっけ?

思い出せませんでした、

そう考えると、いまの怒りって、なんだ?

ってことになって、笑っていました。


いつかは死ぬんだよ、

そしてそのいつかは必ずきます、

だれにでも、、


さて、お正月やすみは、何しましょうか、、



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1年間、ありがとうございました。


来年もよろしくお願いします。


posted by megumi at 10:58| 日記

2017年12月23日

ドレスコード、RED

今日は、大学の先輩おふたりと

忘年会でした。


赤いものを身につけてこようということで、、


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まず、赤いセーター。

大学生のときのもの、、物持ちいいわ〜。

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おつぎも、セーター。結婚前のもの?

物持ちいいわ〜。


小物も、、


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N先生、どうみても茶色です、笑



わたしは、

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楽しかったーーー。


次回は、ストライプにしようかな、、
posted by megumi at 23:22| 日記

ワッペン

を、

なんでもないトートバッグに

つけてみた。


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そっくり、、


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うちのブー。
posted by megumi at 09:47| 日記

2017年12月12日

作ってみました!

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クリスマスリース。
posted by megumi at 22:22| 日記

2017年11月26日

出遅れた鎌田てす、、

今日は、六本木で、フジフィルムのセミナーです。

日比谷線ないで、


突然バンと音が、、


見ると、3メートル先の座席で女の子が、

ボーゼンとして座っていて、通路には

カルピスWaterのボトルと

ぶちまけられた中身が

お池の状態です、、、


ままが、慌ててポケットティッシュをだしてるところ、、


足りるわけないし、、

私もティッシュを出そうとしましたが、

遠くから、

ポニーテールの黒ブチメガネのおにいさんが、

走ってきて、ティッシュボックスなみのティッシュで


拭くのを手伝い始めました。


おにいさん、イケメンだし、フットワークいいし、、

鎌田、完全に出遅れでした、、


ごめんなさい。



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posted by megumi at 13:05| 日記

2017年11月24日

当然ですが、、

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鳥さんにも、シニアはあるので、、

うちのおかっちのため、

購入しました。


気づけば、今年、17歳、、

死んじゃったら、


家族みんな、きっと号泣、、
posted by megumi at 20:59| 日記

2017年11月08日

患者さんが、、、

作ってくださいました、、

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ホンモノみたい!

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素敵すぎます。
posted by megumi at 16:38| 日記

2017年10月27日

ビーム〜〜

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チョット、、、コワイ、、
posted by megumi at 09:22| 日記

2017年10月20日

懐かしい写真

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病院からもらわれて行った猫ちゃんたちの


一年前の写真です。


もとからいた猫ちゃんとこんなに仲良し、、
posted by megumi at 16:10| 日記

2017年10月10日

ドアを開けてみろ!

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すぐ、逃げちゃうからな、

絶対、さわらせないからな、、、





思ってる、、



と、



わたしは思う、、、
posted by megumi at 09:56| 日記