みなさま、

今年もどうぞよろしくお願いします。

さて、昨年のはじめの頃、わたしは

腹筋のできない女

でした。


わたしをみた息子に、


ヘェ〜、お母さんて腹筋のできない女だったんだ〜

一生そのままでいいの？


と言われたのでした。



というわけで、日々筋トレにはげみ、

無事(？)腹筋のできる女にいまはなりましたが、

同時にいつのまにか、腕立てふせのできる女

にもなっていました。


すげ〜


と息子にほめられ、


調子こいた腕立てと腹筋のできるようになった女は、


今年は、


懸垂のできる女をめざそうと思います。

アンガーマネージメント

先日、知人からおそわりました。

必要のあるときには上手におこり、

怒る必要のないときはおこらない、、、


言うのは簡単ですね、、


でも、よくよく考えたら、

もう自分には怒ってる時間などないのでは？

もっと自分のために時間をつかわないと、、

って、これ、30歳も年下の人にいわれたんですが、、


で、アンガーマネージメント。


カッとしたら、6秒かぞえる。

〇〇すべき、、と思うのをやめる。

自分の周りを3重まるでかこみ、

3番めの丸のなかの人のことは、気にしない、、


など、ホゥ〜

と思いました。


最も共感したことは、

いままでで1番腹たった事と今の怒りを比較する、、

ふと考えてみましたが、

あれ、1番腹がたった事ってなんだっけ？

思い出せませんでした、

そう考えると、いまの怒りって、なんだ？

ってことになって、笑っていました。


いつかは死ぬんだよ、

そしてそのいつかは必ずきます、

だれにでも、、


さて、お正月やすみは、何しましょうか、、






1年間、ありがとうございました。


来年もよろしくお願いします。

ドレスコード、RED

今日は、大学の先輩おふたりと

忘年会でした。


赤いものを身につけてこようということで、、





まず、赤いセーター。

大学生のときのもの、、物持ちいいわ〜。





おつぎも、セーター。結婚前のもの？

物持ちいいわ〜。


小物も、、




N先生、どうみても茶色です、笑



わたしは、





楽しかったーーー。


次回は、ストライプにしようかな、、

ワッペン

を、

なんでもないトートバッグに

つけてみた。





そっくり、、





うちのブー。

作ってみました！

クリスマスリース。

出遅れた鎌田てす、、

今日は、六本木で、フジフィルムのセミナーです。

日比谷線ないで、


突然バンと音が、、


見ると、3メートル先の座席で女の子が、

ボーゼンとして座っていて、通路には

カルピスWaterのボトルと

ぶちまけられた中身が

お池の状態です、、、


ままが、慌ててポケットティッシュをだしてるところ、、


足りるわけないし、、

私もティッシュを出そうとしましたが、

遠くから、

ポニーテールの黒ブチメガネのおにいさんが、

走ってきて、ティッシュボックスなみのティッシュで


拭くのを手伝い始めました。


おにいさん、イケメンだし、フットワークいいし、、

鎌田、完全に出遅れでした、、


ごめんなさい。

当然ですが、、

鳥さんにも、シニアはあるので、、

うちのおかっちのため、

購入しました。


気づけば、今年、17歳、、

死んじゃったら、


家族みんな、きっと号泣、、

患者さんが、、、

作ってくださいました、、



ホンモノみたい！



素敵すぎます。

ビーム〜〜

チョット、、、コワイ、、

懐かしい写真

病院からもらわれて行った猫ちゃんたちの


一年前の写真です。


もとからいた猫ちゃんとこんなに仲良し、、